プロ野球選手はガムをなぜ噛んでいる？その理由と人気の種類を紹介！

プロ野球選手はなぜガムを嚙んでいるんだろう？理由とどんな種類のガムを噛んでいるのかを知りたい！

このようなお悩みを解決します。

プロ野球やメジャーリーグの中継を見ていると気になるのがプレーヤーがガムを噛んでいること。

野球選手がガムをなぜ噛んでいるのか気になりますよね？

そこで本記事では、プロ野球選手がガムを噛む理由を紹介します。

また、どんな種類のガムを噛んでいるのかも紹介するので気になる方は最後まで読んでみてください！

プロ野球選手はなぜガムを噛むの？理由とメリットとは？

野球選手によるガム噛むメリットは以下のとおり。

プロ野球選手がガムを嚙む理由：①集中力向上

ガムを噛むことは、選手の注意力や集中力を高めます。

噛む動作が脳に刺激を与え、選手がより集中してプレーできるようになります。

つまり、ガム噛むことが選手のプレーに良い影響をもたらす可能性があるということです。

プロ野球選手がガムを嚙む理由：②メンタルの安定

ガムを噛むことには、心理的な安定感を得る効果もあります。

特に重要な試合やプレッシャーのかかる状況でガムを噛むことで過度の緊張を和らげられるのです。

プロ野球選手がガムを嚙む理由：③運動パフォーマンスの向上

ガムを噛むことが、運動パフォーマンスの向上に寄与するという研究結果があります。

ガムの噛む動作によって筋肉の活動が刺激され、反射的な動作の向上やパフォーマンスの向上につながります。

プロ野球選手向けの最適なガムの特徴や種類は？

プロ野球選手向けの最適なガムの特徴や種類は以下の３つ。

それぞれ解説します。

集中力が高まる成分

ガムに含まれる成分は野球選手にとって重要です。

スポーツ向けのガムはカフェインなど、パフォーマンスを向上させる成分が配合されていることがあります。

また、歯を大事にするアスリートにとって嬉しい虫歯予防効果や歯を頑丈に保つ成分が入っているものもあります。

長時間の持続性

野球は長時間にわたる試合や練習が行われるため、長時間持続するガムを選ぶことが重要です。

長時間噛んでも味や弾力が失われにくいタイプのガムが望ましいです。

噛み続けられる味

選手はプレー中も味覚に気を配る必要があります。

甘すぎるガムは飽きやすく、逆に爽やか過ぎるガムは長時間噛むのに向いていないことがあります。

甘さと爽やかさのバランスが取れたガムを選ぶと良いでしょう。

選手によって好みは違いますが、レモン味などスッキリした味は人気みたいですよ！

実際にプロ野球選手が噛んでいるガムの種類

実際にプロ野球選手が噛んでいるガムの種類は以下の3つ。

①リカルデント

日本のプロ野球選手から1番人気なのがリカルデントのガム。

リカルデントのガムには虫歯を予防や歯を頑丈に保つ成分が入っています。

食いしばることが多い野球選手にとって丈夫で健康は必要不可欠。

リカルデントのガムを噛むことでリラックス効果に加えて、歯の健康を保てるので一石二鳥です。

もちろんスポーツをやっていない方でもリカルデントのガムを噛むことのメリットは大きいです。勉強や仕事など集中したい時用に携帯しておくといいですよ！

②MARINES PRO MODEL GUM

こちらは千葉ロッテマリーンズの親会社のLOTTEが開発したアスリート向けのガム。

以下の千葉ロッテマリーンズの選手がよく噛んでいるガムになります。

上記の活躍している選手を中心に利用しています。

しかし、こちらの「MARINES PRO MODEL GUM」は現在、販売されていないので一般の方の利用はできません。

ただ、LOTTEからはアスリート向けのガムが販売されています。

ロッテのガム「GEAR」は長時間噛みやすい硬さをキープできるという特徴があるのでスポーツ中にもイチオシですよ！

③DUBBLE BUBBLE

最後に紹介するのが、メジャーリーガーで採用されているガム「DUBBLE BUBBLE」です。

メジャーリーグの全球団がダブルバブルのガムを設置しています。

メジャーリーガー気分を味わいたい方はぜひ一度試してみてね！

プロ野球選手がガムを噛んでいる理由と種類まとめ

プロ野球選手がガムを噛んでいる理由は、主にリラックス効果や集中力向上でした。

また、ガムに含まれる虫歯予防や歯を頑丈にする成分は、歯を大事にするアスリートにとって大きなメリットです。

もちろんアスリートだけでなく勉強や仕事、家事に集中したい人が噛むことでも効果を得られます。

集中力を上げつつ歯を健康にしたい方は、ガムを常備しておくといいですよ！

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