ピッチャーに筋肉はいらないって聞くけどどうなの？必要ならどの筋肉が必要なのかと筋トレメニューを教えてほしい。 このようなお悩みを解決します。 最近は大谷選手やダルビッシュ選手などウエイトトレーニングをしっかりやるピッチャーが増えてきました。 そのことから筋トレすべきという意見が多くなった一方で、ピッチャーは筋肉はいらないという意見もたまに見かけます。 そこで気になるのが、結局ピッチャーに筋肉って必要なの？ですよね。 結論から言うとピッチャーも筋トレをして筋肉をつけるべきです。 本記事では、ピッチャーも筋肉 ...

野球で活躍するために体を大きくしたい！体作りにはトレーニングだけじゃなくて食事が大事って見たけど、具体的にどんな食事をすればいいかな？ このようなお悩みを解決します。 野球で速い球を投げたり、遠くに飛ばすには技術とパワー、つまり大きい体格が重要です。 最近のプロ野球を見ていると、1軍で活躍している選手は全員体が大きいです。 メジャーで活躍する「大谷翔平選手」や「ダルビッシュ有選手」も体作りを徹底していますよね。 そのことから現代野球で活躍するには、体作りがかなり重要ということが言えます。 ですが、具体的に ...

バッティングでもっと強い打球を飛ばしたい。おすすめの筋トレ方法やどの筋肉を鍛えるべきか教えてほしい。 このようなお悩みを解決します。 野球の打撃力を高めるためには、筋トレによる筋力アップが重要。 バッティングに必要な筋肉を鍛えることで、打球の飛距離を伸ばすことができます。 本記事では、バッティングで飛距離を伸ばすための具体的なトレーニング方法やどの筋肉を鍛えるべきかを解説しています。 もっとボールを遠くに飛ばしたい方やバッティングで活躍したい方は、ぜひ参考にしてみてください。 筋トレをすることによるバッテ ...

野球選手がネックレスを着ける理由ってなんだろう？どんな効果があるのかな？ このような疑問にお答えします。 プロ野球の中継を見ているとキラキラしたネックレスを着けている選手が多いです。 カラフルなものや金ぴかのものなど色んなネックレスがありますが、どんな効果や目的があるのか気になるところ。 そこで本記事では、 野球選手が金のネックレスを着ける理由 野球選手が磁気ネックレスを着ける理由 上記の2つを紹介していきます。 ということで、早速本文を見ていきましょう！ 野球選手が金のネックレスを着用する理由 日本のプ ...

軟式用の人気バット「モンスターブラックキャノン」と「ビヨンドマックスレガシー」のどちらを使うかで迷うな～。 性能の比較やどちらが自分に合っているのか教えてほしい！ このようなお悩みを解決します。 打球がよく飛ぶことで人気な「ゼットのモンスターブラックキャノン」と「ミズノビヨンドマックスレガシー」。 どちらも大人気なバットなので、性能が高いのは分かるけど、違いが気になるところ。 そこで本記事では、「ゼットのモンスターブラックキャノン」と「ミズノビヨンドマックスレガシー」の特徴や評判を比較してみました。 モン ...